判断疲れ

AIを使い始めたのは、去年の秋ごろだった。きっかけは大したことじゃない。同じことを毎回考えていることに、気づいただけだ。トラックドライバーをやっていると、判断が多い。ルートを決める。荷物の積み方を考える。時間を逆算する。それ自体は慣れた仕事...

スマホを開くたびに、何かが来ている。ニュース、天気、アプリの通知。全部「今すぐ確認して」という顔をしている。疲れているのに、また判断させられる。仕事が終わっても、頭がまだ動いている。それが、毎晩続いていた。通知をオフにしようと思ったのは、集...

Amazonを開いたつもりが、気づいたら何かを買っていた。仕事帰りの疲れた頭で「これ欲しい」と思って、ポチる。翌日届いて、開けて、「……なんで買ったんだろう」と思う。そのサイクルを、何度繰り返しただろう。やめようとした。意志の力でこらえよう...

毎日「何食べたい？」と聞いていた夕方になると、決まって聞いていた。仕事から帰って、着替えて、冷蔵庫を開ける前に。「今日、何食べたい？」聞くのが当たり前になっていた。子どもに聞くのが、普通の親のやることだと思っていた。40代になってから、仕事...

毎日スーパーに寄ってたのに、何も考えてなかった仕事帰り、スーパーに立ち寄る。カゴを持って、野菜売り場に立って、「今日何にしようか」とぼんやり考える。肉の特売を見て「あ、これでいいか」と決めて、なんとなく豆腐と卵を追加して、レジに並ぶ。これを...