お金の設計 銀行口座を2つに絞った。40代の「管理しないお金の設計」 給与が振り込まれるたびに、やることがあった。メインバンクから、貯蓄用口座に移す。そこからまた、積立の引落口座に分ける。残高を確認して、今月足りるかどうかを計算する。それが毎月の「家計管理」だった。でも正直に言うと、それは管理じゃなくて、お金... 2026.06.04 お金の設計
脳の休ませ方 40代がスマホ通知を全部切った。「知らない設計」という選択 スマホを開くたびに、何かが来ている。ニュース、天気、アプリの通知。全部「今すぐ確認して」という顔をしている。疲れているのに、また判断させられる。仕事が終わっても、頭がまだ動いている。それが、毎晩続いていた。通知をオフにしようと思ったのは、集... 2026.06.04 脳の休ませ方