帰宅して、冷蔵庫を開く。
「今日、何作ろう」
その瞬間に、もう疲れる。
献立を考えるのが、一番しんどかった
長距離トラックの仕事を終えて帰ってくると、
体より先に頭が疲れている。
運転中ずっと集中している。
判断し続けている。
帰宅してからも、また判断するのか。
冷蔵庫の中を見て、献立を考えて、買い足すものを決めて、作る。
それが毎日続くと、だんだん外食に逃げるようになった。
惣菜を買って帰るようになった。
レトルトで済ませる日も増えた。
楽だった。でも罪悪感があった。
「子供にはちゃんとしたものを食べさせたい」という気持ちと、「もう無理」という疲労感が、毎晩ぶつかっていた。
野菜炒めばかり作っていた
自分で作るときは、野菜炒めが多かった。
簡単だから。包丁をほぼ使わなくていいから。
フライパン一つで終わるから。
でも毎日野菜炒めでは、さすがに飽きる。
子供も飽きる。
妻も何も言わないけど、たぶん飽きていた。
「もっとちゃんとしなきゃ」と思うたびに、疲れた。
ホットクックを買った
限界だった。
料理を頑張るのをやめることにした。
その代わり、ホットクックを買った。
使い方はシンプルだ。
材料を切って入れる。
調味料を入れる。
ボタンを押す。放置する。
それだけで、煮物もスープもカレーもできる。
帰宅前にセットしておけば、
家に着いたときにはご飯ができている。
消えたもの
ホットクックを使い始めてから、消えたものがある。
「今日の夕飯どうしよう」という問いが消えた。
帰宅後に献立を考えるストレスが消えた。
「また惣菜か」という罪悪感が減った。
外食の回数が減った。
レトルトに頼る頻度が下がった。
野菜をちゃんと食べる日が増えた。
子供が「これ好き」と言うようになった。
時短じゃなく、精神安定剤だった
ホットクックは時短家電と言われる。
でも私にとっては違った。
節約できた時間より、消えた「やらなきゃいけない」という重さの方が大きかった。
料理を頑張らなくていい。でも子供にちゃんとしたものを食べさせられる。その安心感が、一番大きかった。
全部つながっている
ドラム式洗濯機で洗濯を自動化した。 ホットクックで料理を自動化した。 オルカンの積立で投資を自動化した。
全部同じだ。
「頑張る」をやめて、「仕組みに任せる」に変えた。
疲れない仕組みが、一番長続きする。それは投資も、家事も、料理も変わらない。
最後に
今も野菜炒めは作る。外食もする。惣菜も買う。
完璧な食生活を目指しているわけじゃない。
ただ「毎日悩まなくていい」という状態を作った。それだけで、帰宅後の気持ちがかなり変わった。
頑張らなくても回る生活が、一番続く。
さらに進化した。献立を固定した。
ホットクックを使い始めてしばらくして、もう一段ラクにした。
月曜から金曜の献立を固定した。
- 月：カレーライス
- 火：カレーうどん
- 水：煮魚定食
- 木：焼きそば
- 金：焼き鳥定食
「今日何作ろう」という問いが、完全に消えた。
考えなくていい。迷わなくていい。買い物リストも毎週同じ。
献立を決めるという判断を、生活から丸ごと取り除いた。
これがホットクックと組み合わさると、帰宅後にやることがほぼなくなった。材料を入れてボタンを押すだけ。あとは子供と過ごす時間になる。
追記：
ホットクックを買ったことに後悔はしていない。
でも、もし当時レンタルできると知っていたら、一度試していたと思う。
高い家電ほど、合うかどうかは使ってみるまで分からない。
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