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なんとなく機嫌が悪い日、ある。その原因は「出来事」ではなく、自分の解釈や期待かもしれない。機嫌が安定している人の考え方を観察しながら、40代の感情との付き合い方を静かに整理していく記事。

午前3時のビールを「やめた」わけじゃない。平日だけ土日に移しただけ。それだけで睡眠が変わり、体重が落ちた。頑張らなかったから続いている、40代の小さな設計変更の話。

節約すれば、お金は増える。以前の俺は、そう思っていた。固定費を削る。外食を減らす。安い店を探して回る。支出を減らすことが正解だと思っていた。でも実際は、生活がしんどくなった。疲れやすい。イライラする。休日も回復しない。40代になって気づいた...

クレカ積立を始めるとき、三井住友カードNLとゴールドNLで迷った。どちらが得なのか。年会費の条件を満たせるのか。VisaとMastercardはどちらがいいのか。調べれば調べるほど、判断が増えた。結論から言うと、俺は三井住友カード ゴールド...

昔は、「老後2000万円必要」という言葉を見るたびに怖くなっていた。2000万円。今の俺には、とてつもない数字に見えた。でも、怖かったのは2000万円という数字そのものではなかった。自分の数字が見えていなかったことが怖かった。そこで、自分の...

40代から投資を始めるのは、遅いのか。昔の俺は、この問いでよく止まっていた。20代から始めた人の方が有利に見える。すでに積み上げている人と比べると、今さら始めても意味がないように感じる。でも、俺が本当に怖かったのは、遅いことではなかった。ま...

投資を始めた頃、目的はシンプルだった。お金を増やすこと。老後が不安だから貯める。減らしたくないから守る。もっと増やしたいから攻める。でも、その先のことは考えていなかった。何のために増やすのか。いつ使うのか。どこまで貯めれば、自分はもう十分だ...

ホットクックを買ってから、夕飯の考え方が変わった。前は、夕方になると「今日、何を作るか」から考えていた。冷蔵庫を見る。材料を見る。子どもが食べるかを考える。自分が作れる元気があるかも考える。料理そのものより、その前の判断で疲れていた。ホット...

ドラム式洗濯機を買った。家電の話に見えるが、俺にとっては時間と機嫌の話だった。買う前は、洗濯にどれだけ頭を使っていたか分かっていなかった。洗う。干す。取り込む。畳む。しまう。ひとつずつは小さい。でも毎日続くと、じわじわ削られる。ドラム式に変...

FXで300万円を失ったあと、俺は「投資で取り返す」ことを考えていた。チャートを見れば、どこかに正解がある気がした。でも実際は逆だった。見るほど気になり、気になるほど判断が増えた。俺に必要だったのは、もっと当てる力ではなかった。当てにいく投...