暮らし家電

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朝ごはんを、やめた。

朝、目が覚めてもお腹がいっぱいだった。前の夜をしっかり食べたからだろうと思っていた。でも毎朝、そうだった。お腹がいっぱいなのに、トーストを焼いていた。習慣だから、食べていた。ある朝ふと気づいた。これ、いらないよね、と。お腹がいっぱいなのに、...
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食材を、選ぶのをやめた。オイシックスでキットを3つだけ

1週間の献立を、固定したことがある。カレー、うどん、焼き鳥定食。曜日で、決めてしまう。楽だった。でも、ある日ふと思った。これ、飽きるんじゃないか、と。カレーなんて、2日続けて食べている。「何を買うか」だけが、ずっと残っていた献立を固定して、...
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洗濯物を、畳むのをやめた

ドラム式で干す作業は消えた。でも畳むのが残っていた。洗濯機の上に棚を置いて、乾いた服は畳まず放るだけにしたら、家事がまた一つ消えた。洗濯物を畳まない収納に変えた40代の暮らしの記録。
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暮らし家電、まずこの3つだけでいい

暮らし家電は、料理・掃除・洗濯の「毎日決めること」を減らす順に考えると静かになる。40代がまず読む、手放しの地図。各軸の入口を1本ずつ。
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買い物の判断を減らす実験。献立を固定しても残った「何を買うか」

夕飯のパターンは決めた。4〜5種を回すだけにして、「今日何作ろう」は頭から消えた。それでも、スーパーには行っていた。ローテーションを回すために、肉と野菜を選んでいる。決める回数は減った。でも、ゼロにはならなかった。今回は、その残った判断を、...
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妻が買ったのに、俺が一番気にしている。

先週、帰宅したら床にパンくずが落ちていた。「今日、ルンバ回ってないな」と思った。以前の俺なら気づかなかった。床のパンくずを見て、ルンバのことを考える人間じゃなかった。気づいたら全部、俺の担当になっていたルンバを買ったのは妻だ。「セットしとい...
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ロボット掃除機だけでは、終わらなかった

ルンバを買った。これで掃除は終わると思った。終わらなかった。ルンバが「終わらせてくれなかった」場所ルンバは毎朝、タイマーで動く。出かけると、床がきれいになっている。それは本当だ。でも子どもが食べこぼしたのは、今だ。ルンバは次の朝まで動かない...
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時短家電は増やす順番で変わる|共働きから子育てまで、今も残っている家電の話

「全部要らない。1台だけ選ぶなら、どれ?」正直、そう聞かれたら迷う。どれも、なくなったら困る。でも最初から全部揃えたわけじゃない。暮らしが変わるたびに、1台ずつ増えた。今回紹介するのは、その中で今も残っている家電だけだ。どれも、最初から揃え...
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スーパーで迷うのをやめた。40代の週1まとめ買い設計

毎日スーパーに寄ってたのに、何も考えてなかった仕事帰り、スーパーに立ち寄る。カゴを持って、野菜売り場に立って、「今日何にしようか」とぼんやり考える。肉の特売を見て「あ、これでいいか」と決めて、なんとなく豆腐と卵を追加して、レジに並ぶ。これを...
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クローゼットの前で止まる人へ。服を減らして「考えない朝」を作った話

毎朝、クローゼットの前で止まっていた。何秒かはわからない。でも確実に、毎日起きていた。「これでいいか」と決めて仕事に行く。昼に鏡を見て「なんか違う」と思う。帰りに「明日は別のにしよう」と考える。翌朝、また止まる。このループが何年も続いていた...